부부대화법2 맞벌이 부부의 갈등 해결법: 심리학과 실천 사례에서 배우는 현명한 대화 방식 에서 얻은 깨달음 최근 인기리에 방영되고 있는 TV 프로그램 에서는 갈등이 극에 달한 부부들의 사연이 조명되고 있습니다. 여기에 나온 한 맞벌이 부부는 가사와 육아를 둘러싼 끊임없는 다툼 끝에 서로에게 깊은 실망을 느꼈지만 전문가의 도움을 받아 대화를 시작하며 조금씩 갈등을 풀어나갔습니다. 그 부부의 이야기는 우리 부부의 상황과도 놀라울 정도로 닮아 있어서 저도 공감을 많이 하며 보았습니다. 우리 부부는 초등학교 1학년 딸을 키우는 맞벌이 가정입니다. 직장과 가정에서 요구되는 역할 속에서 서로를 이해하지 못하고 작은 갈등이 쌓이기 시작했습니다. 그러나 적절한 방법을 찾아 대화를 계속하고 상황을 개선할 수 있었습니다. 이 글에서는 우리가 겪은 갈등의 해결 과정을 바탕으로 맞벌이 부부가 현명하게 문제를 해결.. 2025. 1. 27. 맞벌이 부부의 행복을 위한 효과적인 대화법 : 싸움 대신 협력으로 성격 차이로 인한 갈등의 시작퇴근 후 짧은 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 부부관계의 질이 크게 좌우됩니다. 저는 성격이 급하고 표현에 솔직한 성격이라 느리고 신중한 성격의 남편과 자주 부딪히곤 했어요. 특히 가사 분담 문제나 육아 방식에 대한 의견 차이는 매번 싸움으로 발전하고 있었습니다. 예를 들어, 저는 아이가 장난감을 치우지 않을 때 바로 지적하고 행동을 고치려고 했지만, 남편은 아이가 스스로 알아차릴 시간을 주자고 했습니다. 서로 다른 방법을 이해하지 못했던 초기에는 이러한 차이가 갈등을 키우는 주요 원인이 되었습니다. 이런 상황에서 제가 가장 먼저 깨달은 것은 우리의 차이를 인정하는 것이었습니다. 심리학에서는 부부간의 차이를 해결하기 위한 첫걸음으로 '공감적 경청'을 추천합니다. 상대방의 입장을.. 2025. 1. 26. 이전 1 다음
