맞벌이워라밸2 워킹맘 워킹대디의 시간을 늘리는 현실적인 팁 맞벌이 부부로서 시간을 효율적으로 활용하는 것은 매우 중요한 과제입니다. 특히 퇴근 후 남은 시간을 가족과 함께 보다 가치 있는 시간을 보내기 위해서는 계획적인 시간관리와 생활습관의 변화가 필요합니다. 이 글에서는 대한민국 맞벌이 부부의 평균 여가시간 통계를 바탕으로 저의 경험과 함께 현실적인 시간을 늘리는 방법을 소개하고자 합니다. 대한민국 맞벌이 부부의 현실: 여가시간은 얼마나 될까?통계청의 '2024년 생활시간 조사'에 따르면 대한민국 맞벌이 부부의 하루 평균 여가시간은 약 3시간에 불과합니다. 이는 OECD 평균(4시간)보다 약 1시간 정도 적은 수치입니다. 직장과 육아, 가사를 병행하며 나뉜 시간을 고려하면 이 숫자가 더욱 실감나게 느껴집니다. 저 역시 퇴근 후에 아이의 숙제를 도와주고, 저녁을.. 2025. 1. 31. 워라밸 지키는 맞벌이 부부의 가사 육아 비법 9가지 맞벌이 부부의 워라밸, 왜 어려운가?대한민국 통계청 자료에 따르면 맞벌이 가구 비율은 2023년 기준 약 47%에 달합니다. 그만큼 맞벌이는 현대 사회에서 흔한 가족 형태가 됐지만, 워라밸(Work-Life Balance)을 유지하는 것은 여전히 큰 도전입니다. 특히 가사와 육아를 병행해야 하는 상황이라면 그 어려움은 배가 됩니다.우리 부부도 아이를 키우면서 워라밸을 잡는 게 얼마나 힘든지 뼈저리게 느꼈습니다. 아침부터 저녁까지 직장에서의 업무와 가정에서의 책임을 동시에 다하다 보면 스트레스가 쌓이고 부부간의 갈등으로 번질 때가 종종 있었습니다. 이러한 어려움을 해결하기 위해 우리는 다양한 방법을 실험했고, 지금은 비교적 안정적으로 워라밸을 유지하고 있습니다. 이제 우리 가족의 경험과 노하우를 바탕으로 .. 2025. 1. 30. 이전 1 다음
