분류 전체보기20 맞벌이 부부의 공평한 가사 분담표 만들기 : 행복한 가정을 위한 실천 가이드 왜 가사 분담표가 필요한가?2014년 통계청 지표에 따르면 맞벌이 가구 남성의 하루 평균 가사노동시간은 겨우 40분에 불과해 외벌이 가구 남성과 거의 차이가 없는 데 반해, 맞벌이 가구 여성의 가사노동시간은 약 5배 많은 194분이라고 합니다. 직장과 가정을 동시에 책임져야 하는 맞벌이 부부에게 가사 분담은 가정의 평화를 유지하는 핵심 요소입니다. 한 사람으로 지나치게 기울어진 가사는 부부간의 갈등을 유발하고 신체적·정신적 피로도를 높이며 가정의 행복을 위협할 수 있습니다. 저 역시 첫 아이를 낳고 직장 복귀 후 가사와 육아의 균형을 맞추기 위해 많은 시행착오를 겪었습니다. 퇴근 후 지친 몸에 청소와 설거지까지 도맡다 보니 감정이 쌓였고, 남편과 작은 다툼도 잦아졌습니다. 그러던 중 가사 분담표를 .. 2025. 1. 15. 퇴근 후 육아! 부모도 아이도 행복해지는 1시간 놀이법 추천 퇴근 후 1시간, 부모와 자녀에게 가장 중요한 시간 맞벌이 부부에게 퇴근 후 시간은 하루 중 가족과 함께 할 수 있는 가장 소중한 순간입니다. 특히 유아나 초등학교 저학년 어린이들은 부모와의 상호작용을 통해 정서적 안정감을 느끼며 건강하게 성장합니다. 하지만 이미 피곤해진 부모는 일터에서 퇴근해 육아로 출근하는 기분이 들어서 아이와 충분히 놀아주기 힘든 때가 많습니다. 이럴 때 짧은 시간 효과적으로 아이와 놀아주고 부모도 쉴 수 있는 방법이 있다면 얼마나 좋을까요. 단순히 시간을 함께 보내는 것이 아니라 자녀의 발달과 감정에 긍정적인 영향을 주는 활동을 같이 한다면 부모와 자녀 모두 만족스러운 시간을 보낼 수 있을 겁니다. 퇴근 후 단 1시간이라도 자녀와 깊이 교감하며 즐겁게 지낼 수 있는 다양한 .. 2025. 1. 14. 이전 1 2 3 4 다음
